Per l'arrivo dell'estate con Ornella Rizzo, la super insegnate di YogaMandir che cura lo yoga qui a The Milk Bar, abbiamo deciso di far partire l'ultimo ciclo di incontri di Mom&Baby Yoga lunedì 9 Maggio dalle ore 11:00 alle 12:00.
Questa disciplina è destinata alle mamme e ai loro cuccioli: nei primi mesi di vita con il vostro bambino si prolunga quel legame di fusione ed unicità che è iniziato con la gravidanza e la pratica dello yoga può aiutare a sviluppare questo legame. L’intensità e la qualità emotiva della relazione che si instaura aiuterà, col tempo, il bambino a diventare una persona autonoma e sicura di sé.
Si tratta di un momento di gioco, movimento e rilassamento insieme per stabilire un contatto reciproco che porta al benessere di entrambi e, centrando maggiormente l’unione tra mamme e bimbo, esalta la naturale intuizione materna.
Gli esercizi permettono alla mamma di rimettersi in forma dopo il parto, riprendendo gradualmente tono e mobilità fisica, aiutando anche la mente e il sistema nervoso a sostenere le nuove responsabilità di genitore. Lo yoga aiuta il bimbo a sviluppare il senso tridimensionale del mondo che lo circonda utilizzando sia l’esperienza tattile che quella del movimento.
E se Yoga in sanscrito significa unione e comunione… quale occasione migliore?!
Il corso è stato pensato anche per le mamme con gemelli: a turno i bimbi faranno lezione uno con la Mamma e uno con Ornella... così saranno entrambi in attività e la mamma sarà tranquilla.
Il corso è stato pensato anche per le mamme con gemelli: a turno i bimbi faranno lezione uno con la Mamma e uno con Ornella... così saranno entrambi in attività e la mamma sarà tranquilla.
La prenotazione è obbligatoria per il primo incontro.
Costi: Incontri singoli 30€, 4 incontri 100€
Per info e prenotazioni info@yogamandir.it
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