Ci siamo trasferiti.. sul nuovo sito!!

Cara Mamma,
ci siamo trasferiti su www.themilkbar.it. Finalmente il nostro nuovo sito è online con il blog, l'e-commerce ed uno spazio pensato apposta per i tuoi racconti!!

Musica a Merenda

The Milk Bar e Nordest Caffè

Presentano

Musica a merenda 

con Simona Barbieri Mckenzie | Voce, pianoforte e chitarra dal vivo per mamme e bambini

Venerdì 16 dicembre, dalle 16:30 alle 18:30 | Nordest Caffè, Via Borsieri 35, 20159 Milano

Dolce la merenda, dolcissima la musica. Tra i tavoli di legno del Nordest caffè, culla di tante serate live, una deliziosa merenda, avvolti nel velluto della voce di Simona Barbieri Mckenzie, del pianoforte del maestro Jean Filoramo e della chitarra del maestro Gianluca Rebecchi.

L’idea di un concerto pomeridiano dedicato a mamme e bimbi nasce dall’incontro di The Milk Bar (il magico negozio crocevia di informazioni, soluzioni e coccole per le mamme di Milano), il Nordest caffè (il mitico caffè dell’Isola) e la cantante musicoterapeuta Simona Barbieri Mckenzie.

Lontano da Tv e videogiochi, i bimbi potranno godere del piacere raro della musica dal vivo, cullati dal suono soave della voce di Simona. Un momento di prezioso arricchimento in un contesto informale di interazione tra coetanei.

Un momento di relax per le mamme, a cui sarà dedicato anche un delizioso angolo di shopping, in cui trovare piccoli e grandi oggetti per loro e e i loro cuccioli. Contribuiranno The Milk Bar, EmmisKlemmis e Un Racconto Per Te.

Simona Barbieri Mckenzie, che da tempo studia la relazione tra musica e sviluppo infantile pre e post natale, sa parlare ai piccoli attraverso i suoni, e creare con la sua voce e le sue melodie un’atmosfera capace di sciogliere il cuore e di evocare luoghi e tempi di favola. Eseguirà alcuni pezzi dal suo repertorio e alcune cover.

Merenda a buffet dolce e salato più una bevanda (succo, caffetteria o spremuta) a 5€.

Si accettano prenotazioni Tel. 02 69001910.

Neonato istruzioni per l'uso

Dopo aver frequentato diversi corsi preparto, sicuramente sarete preparatissimi sulla gravidanza, su come comportarsi durante il travaglio e il parto ecc.
Ma come comportarsi quando per la prima volta vi troverete tra le braccia il vostro bambino? Per nove lunghissimi mesi avete aspettato di incontrarlo, avete immaginato il suo viso e fantasticato pensando a chi potesse assomigliare e quando finalmente lo avrete lì davanti a voi, così piccolo e apparentemente fragile, potreste avere paura persino di toccarlo!
Questo corso vi aiuterà ad affrontare al meglio i primi giorni con il vostro cucciolo e i mesi a venire, rispondendo ai vostri dubbi e offrendovi delle basi teoriche ma soprattutto pratiche! Si parlerà ad esempio di come maneggiare il neonato, come cambiare il pannolino, come prendersi cura del moncone ombelicale, come fare il bagnetto e come allattare.


Insomma una serie di vere e proprie istruzioni per l'uso, con tanto di "appunti pronti da portare a casa".


Costo dell'incontro 15€, per info e prenotazioni milano@themilkbar.it


Vi aspettiamo!

E per Natale? Le foto dei vostri cuccioli!

Un'idea regalo per Natale? Le foto dei vostri cuccioli, incorniciate, come piccolo calendario o composit, ma possibilmente scattate da voi! Oppure volete fissare i ricordi del primo Natale, ma siete convinte di non essere delle grandi fotografe? 

Christina Lombardi di cls-foto.com propone  un mini corso di fotografia utile a chi vorrebbe fotografare meglio i propri bimbi e la propria famiglia. Sono consigli semplici che qualsiasi professionista conosce e usa intuitivamente, e che possono fare davvero la differenza.Non ci vogliono né una macchina fotografica pazzesca né esperienza precedente.

Servono solo una piccola macchina fotografica digitale (mi raccomando portatela con voi, va bene un qualsiasi modello), il vostro entusiasmo e un pizzico di creatività (anzi, portate anche il manuale d'uso della camera, non si sa mai...). In più Christina vi farà vedere qualche progetto fotografico creativo come ad esempio il collage, lo "scrapbook" e il "family photo wall" (così avrete bei ricordi non solo virtuali su PC!).

Prezzo €20 a mamma.

19 dicembre dalle 11.00 alle 13.00

Vi aspettiamo! per info e prenotazioni milano@themilkbar.it

Massaggio neonatale, nuovo corso

La pratica del massaggio al bambino affonda le sue radici nelle più antiche tradizioni di molti paesi.

In tempi più recenti anche evidenze cliniche e svariate ricerche ne hanno sottolineato i numerosi e benefici effetti a livello psicofisico e affettivo.

Condividere col tuo bambino l’esperienza del massaggio significa stimolare la sua crescita e la sua salute, accompagnarlo e proteggerlo attraverso il tocco buono.

Il massaggio è un modo di stare con il proprio bambino e non una tecnica:

-è semplice: ogni genitore può apprenderlo facilmente

-è flessibile: si può adattare alle esigenze del bambino, fin da piccolo e durante le diverse fasi della sua crescita.

-è una comunicazione non-verbale che coinvolge sorriso, contatto attraverso lo sguardo e contatto attraverso la pelle e un'esperienza di profondo contatto affettivo tra genitori e bambino, che favorisce il rilassamento di entrambi. 

CPR - Rianimazione cardiopolmonare e manovre antisoffocamento

The Milk Bar propone ormai da tempo un corso di certificazione di pronto soccorso pediatrico. In un paio d'ore Amanda Tutino insegna come intervenire nei casi davvero urgenti con manovre salvavita.

La rianimazione cardiopolmonare e le manovre anti soffocamento sono i temi del breve corso certificato dall'American Heart Association: semplici pratiche che chiunque può imparare, che però possono davvero fare la differenza quando c'è poco tempo per intervenire.

Non è un corso solo per genitori: è pensato anche per le tate e i nonni, per le baby sitter e per quanti lavorano professionalmente con i bambini.

Per questa ragione The Milk Bar offre il 10% di sconto a quanti si iscrivono al nostro corso "Solo per le tate" e sono inviati da genitori o da agenzie di baby sitting e tate . Nessuno meglio di un professionista può infatti spiegare a chi si occupa dei bimbi come intervenire in caso di emergenza, assicurandosi che le spiegazioni siano ben comprese e memorizzate.

Il costo è di 30 euro. Prenotazione obbligatoria a milano@themilkbar.it

Mamma, papà... anch'io gioco!

Come è possibile giocare con un bambino di poche settimane di vita che non è in grado di parlare, afferrare oggetti, camminare… E, soprattutto, è importante il gioco nei primi mesi? E ancora…cosa fare con un bambino da zero a dodici mesi? Cosa è in grado di fare? Quali i “giochi” indicati? Come relazionarsi con una persona così piccola?

Un incontro pensato per le mamme e i papà di bambini nel primo anno di vita per rispondere a queste domande, per combattere la noia dei bambini e degli stessi genitori (quella noia che spesso si prova..perchè non si sa più cosa inventare!), per vivere il gioco come esperienza di crescita di tutta la famiglia, per “imparare” a guardare il mondo con gli occhi del bambino…

Nel primo anno di vita il gioco permette di sviluppare in modo armonico il sistema psicomotorio. Già nelle prime settimane di vita, il gioco consente al cervello di organizzare collegamenti tra i neuroni e favorisce la creazione di elaborati programmi mentali. E’ un vero e proprio alimento per la mente! Non è un passatempo o un modo per svagarsi: è l’attività primaria della vita dei bambini, il loro lavoro, è l’unico modalità che conoscono per comunicare ed esprimersi.

Si parlerà, insieme a Federica Grittini (pedagogista consultorio CEMP) e Simona Brunetti (sociologa consultorio CEMP), delle varie fasi di vita del bambino, degli stimoli e delle esperienze significative per ciascuna fase: dal nastro rosso appeso sulla culla ai primi oggetti da afferrare, dal viso delle persone al Cestino dei tesori, dalle foglie che si muovono ai primi-primissimi travasi…

Costo dell'incontro 10 euro, prenotazione obbligatori, per info e prenotazioni milano@themilkbar.it

Xmas English: il Natale in inglese

The Milk Bar e Openminds presentano Xmas English, tre pomeriggi dedicati all'inglese per i più piccoli. In attesa del Natale per tre lunedì i bimbi sarano i benvenuti per imparare come si festeggia il Natale parlando inglese! Un modo divertente e emozionante di contare i giorni che mancano all'arrivo del giorno più bello dell'anno. Peri i piccolissimi, dai 18 ai 36 mesi un laboratorio musicale a tema, per imparare a cantare insieme ai grandi le canzoni di natale. Per i più grandi invece canzoncine, filastrocche, racconti e fiabe. E infine, per chi sa scrivere, la letterina a Babbo Natale in inglese! Perchè, si sa, Babbo Natale parla tutte le lingue del mondo...

Gli incontri si svolgeranno nei seguenti orari:

16,00-16,45: dai 18 ai 36 mesi - ogni incontro costa 15,00 euro, 3 incontri 40,00 euro

16,45-17,45: dai 3 ai 5 anni - ogni incontro costa 18,00 euro, 3 incontri 45,00 euro

17,45-18,45 : dai 6 agli 8 anni - ogni incontro costa 18,00 euro, 3 incontri 45,00 euro

28 novembre Le canzoni di Natale
5 dicembre Aspettando Santa ( i racconti e le filastrocche di natale)
12 dicembre My letter to Santa (desideri da disegnare e da scrivere)
E' richiesta la presenza di un genitore o di una tata.

Ogni incontro costa 18,00 euro. I tre incontri invece costano 45,00 euro.

Nascere: parole ed emozioni

La nascita di un bambino porta emozioni intense e molto diverse fra loro. Donne e uomini reagiscono in modo diverso davanti a un evento fondamentale: non sempre è facile ritrovarsi e darsi lo spazio per riflettere.

The Milk Bar vuole dare voce a queste forti emozioni, per dare a chi lo vuole la possibilità di imparare come affrontare positivamente anche le durezze della nascita.
Sabato 5 novembre alle 11,00 il life coach Riccardo Montanari, insieme alla psicologa Nicla Pannacciulli, vi aspettano per una mattinata dedicata a una riflessione incentrata sui genitori, su come trovare nuovamente spazi per parlare in modo costruttivo, sul bisogno di costruire il proprio modo di essere padri e madri, unico e diverso dagli altri, con serenità e fiducia.
Riccardo Montanari si occuperà soprattutto dei papà, con una serie di consigli semplici e immediati per comunicare meglio con la propria compagna e poter così esserle davvero accanto.
Nicla Pannacciulli si dedicherà invece alle donne: diventare mamme oggi, con il proprio bagaglio di esperienze e di aspettative, accettandosi completamente anche nell'essere imperfette, mettendo a frutto le proprie energie per creare nuovi modi di entrare in relazione in famiglia e fuori.

Pregnancy Crash Course

The Milk Bar offers to expat mothers-to-be a series of informative classes about pregnancy and delivery.

The classes will be held by “osteriche” from Lalunanuova.

11-09-11 Where to deliver and how to choose the place right for you in Milan

11-16-11 The baby inside the womb: what to expect, prenatal health, the antenatal tests

11-23-11 Phisiology of the birth: how hormones, pelvis and perineum work.

11-30-11 Stages of Labour and pain management

12-14-11 Breastfeeding and care of the newborn

The price of each class is 30 euros. The classes are held on Wednesdays, from 5,00 pm to 6,30 pm.

Lalunanuova is a maternity centre that was founded two decades ago to provide assistance to mothers who choose a natural approach to birth and parenting. For more infos on the activities of the Lalunanuova, visit the site.

Pappa Buona

The Milk Bar, in collaborazione con Il Buonessere propone un incontro per scoprire quali sono le ricette che fanno felici grandi e piccolissimi. Lidia Forlivesi, esperta di cucina, vi spiegherà come mettere d'accordo le esigenze e le richieste di tutti al momento della cena, grazie alla scelta di ingredienti naturali e di piatti semplici e genuini.

Bando a brodi e pappe informi: a tavola si può stare tutti insieme, anche se i commensali vanno dai 9 mesi ai 99 anni. Ricette che prevedono consistenze e sapori adatti alle bocche inesperte, che tengono conto del valore nutritivo dei cibi e della loro armoniosa composizione energetica. Ricette insomma che vi daranno la possibilità di offrire a vostro figlio il cibo del vostro piatto, dando vita a quel delicato processo chiamato "autosvezzamento".

Senza voler forzare tempi e scelte, Lidia Forlivesi forse non vi darà la ricetta dell'impepata di cozze, ma qualche idea su come costruire un menù che soddisfi tutti certamente.

Per le mamme che partecipano in omaggio un sacchetto di verdure biologiche Il Buonessere.

Mammafit nuovamente a The Milk Bar

Dal 4 novembre a The Milk Bar Milano, parte il corso di MammaFit workout con il marsupio (martedì dalle 16,30 alle 17,30 e venerdì dalle 11,00 alle 12,00). Qui il marsupio diventa parte integrante della lezione e l'idea è che fare del movimento per le neo-mamme non vuol dire più separarsi dal proprio cucciolo ma passare un'ora insieme, con altre mamme e bimbi!

L'insegnante di Mammafit vi accompagnerà in un nuovo programma di allenamento che ha come obiettivo la tonificazione muscolare e il benessere psicofisico della mamma. Il programma di ginnastica comprende esercizi di tonificazione che coinvolgono tutti i distretti muscolari, ponendo particolare attenzione nel recupero progressivo della muscolatura addominale e del pavimento pelvico. Il corso è dedicato alle mamme che hanno partorito da almeno 6 settimane, alle mamme che vogliono tornare in forma, alle mamme che vogliono incontrare altre mamme.

Contestualmente parte anche il corso di Ginnastica dolce in gravidanza: un'ora di esercizi volti alla tonificazione dei muscoli, per arrivare al parto forti e in forma. Gli orari sono il martedì dalle 17,30 alle 18,30 e il venerdì dalle 12,00 alle 13,00.

Monica ed Elaine, le creatrici di Mammafit, hanno pensato a questo come un momento di comunione con sè stesse, con il proprio corpo, con il proprio bambino. Come molte attività di e per mamme anche questa è nata come conseguenza di un esigenza personale. Le due insegnanti di fitness e neo-mamme hanno avvertito subito il bisogno di tornare ad allenarsi e per questo, ispirandosi alle tecniche provenienti dagli States, hanno messo a punto dei metodi specifici per mamme e bimbi, testando il tutto su loro stesse per prime.

Vi assicuro il risultato è fenomenale: indoor con il marsupio per l'inverno e outdoor con il passeggino d'estate. Visitate il loro sito e il loro canale youtube per farvi un'idea e avere informazioni sui prezzi.

CPR

The Milk Bar vuole rinnovare l'appuntamento con il corso di CPR pediatrica.
Amanda vi fornirà tutte le nozioni necessarie per per reagire nei casi di emergenza. Il corso è consigliato a tutti, non solo alle mamme, ma anche ai papà, ai nonni, alle tate.

Il corso è tenuto in inglese e in italiano, ogni due martedì. Per partecipare è sufficiente prenotarsi presso di noi: 0236591898.


Costo del corso: 15,00 €

Yoga Mum&Baby

Dopo lo yoga in gravidanza, un percorso di quattro lezioni per scoprire lo Yoga insieme al vostro neonato. Questa disciplina è destinata alle mamme e ai loro cuccioli: nei primi mesi di vita con il vostro bambino si prolunga quel legame di fusione ed unicità che è iniziato con la gravidanza e la pratica dello yoga può aiutare a sviluppare questo legame. L’intensità e la qualità emotiva della relazione che si instaura aiuterà, col tempo, il bambino a diventare una persona autonoma e sicura di sé.

Le lezioni sono il lunedì dalle 11,00 alle 12,00. Quattro lezioni costano 100 euro.

Si tratta di un momento di gioco, movimento e rilassamento insieme per stabilire un contatto reciproco che porta al benessere di entrambi e, centrando maggiormente l’unione tra mamme e bimbo, esalta la naturale intuizione materna.

Gli esercizi permettono alla mamma di rimettersi in forma dopo il parto, riprendendo gradualmente tono e mobilità fisica, aiutando anche la mente e il sistema nervoso a sostenere le nuove responsabilità di genitore. Lo yoga aiuta il bimbo a sviluppare il senso tridimensionale del mondo che lo circonda utilizzando sia l’esperienza tattile che quella del movimento.

E se Yoga in sanscrito significa unione e comunione… quale occasione migliore?!

Il corso preparto

The Milk Bar ha finalmente un proprio corso preparto! Tenuto dalle esperte ostetriche di Openminds, i 7 incontri di due ore ciascuno affrontano gli argomenti che riguardano la gravidanza, il momento del parto, l'allattamento e i primi mesi di vita del bimbo. Dalla scelta del luogo dove partorire, fino alle informazioni necessarie per affrontare con serenità i primi giorni a casa, il corso preparto è il momento che le madri si dedicano per affrontare dubbi e domande, un momento fondamentale per dipanare confusioni e timori spesso infondati, per conoscere le procedure ospedaliere più comuni e scoprire come funziona il proprio corpo durante la gravidanza e il parto.

Ogni venerdì dalle 17,00 alle 19,00. I 7 incontri costano 250 euro.

Il corso preparto è anche uno spazio molto importante per la socializzazione, per il confronto fra donne che stanno vivendo un'esperienza simile e che insieme possono condividere un percorso comune. Teh Milk Bar, per proprio DNA, è favorevole al rispetto della fisiologia della gravidanza e del parto, così come sostiene l'allattamento materno. Ma la prospettiva di questo luogo è soprattutto tesa a dare la possibilità a ogni donna di scegliere ciò che è meglio per sè, nel più assoluto rispetto di tali scelte. Abbiamo quindi cercato ostetriche esperte, attente alla fisiologia ma consapevoli delle possibilità offerte dalla medicina in ambito di analgesia e di gestione del parto. Siamo stati attenti a offrirvi un clima di collaborazione e comprensione, dove l'individuo è certamente più importante di qualsiasi ideologia. In questo modo speriamo di accogliervi con l'affetto e il calore di sempre!

La pancia felice

La Pancia Felice è un momento dedicato alle donne in attesa. Insieme alla doula Alli Beltrame un'ora per riflettere su come la gravidanza sta modificando la vita di ognuna, sui dubbi, le ansie, le paure che ci hanno trasmesso e le aspettative nostre e dei nostri cari.

Alli Beltrame mette a disposizione un orecchio attento e sensibilie per fare un lavoro profondo sull'empowering femminile, sulla libertà delle scelte, sulla consapevolezza che gravidanza, parto e allattamento sono scelte personalissime che meritano attenzione e riflessione.

Ogni martedì dalle 11,00 alle 12,00. 15,00 euro a incontro. Prenotazione obbligatoria.

Alli Beltrame descrive i suoi incontri così:

Quando hai “ la pancia” hai due cuori che battono, due anime che convivono, hai doppia energia che scorre! Però forse l’ idea del parto ti spaventa e non ti senti pronta… È arrivato il momento di far pace con le tue paure e di godere fino in fondo di questo momento Unico della tua vita di donna.
“ La Pancia Felice” è una tecnica semplice ed emozionante. Grazie all’ uso di Affermazioni Positive e Visualizzazioni Dolci ogni giorno per pochi minuti, troverai la forza e l’ armonia necessaria per vivere serenamente il momento del travaglio e del parto.
“ La Pancia Felice” non è solo un esercizio, è una bella esperienza e diventerà per te un modo di essere e di stare nel mondo con consapevolezza e gioia, in ogni momento della tua vita!

ALLI BELTRAME è prima di tutto la mamma di due splendidi ragazzi nati con parto naturale, l’ultimo in casa. È una Doula esperta in allattamento, babywearing e baby-massaggio. Appassionata di Comunicazione Efficace e Ascolto Attivo, frequenta la Scuola di Counselling Rogersiano presso lo IACP. Si interessa anche di Floriterapia, attualmente studia per terminare il Primo Livello della Bach Foundation.

ABC Gravidanza

ABC Gravidanza è il nome che abbiamo scelto di dare a una serie di brevi incontri dedicati alle informazioni essenziali di cui una donna, soprattutto al primo figlio, ha bisogno per poter fare delle scelte informate su come vivere il periodo della gravidanza e il momento del parto. Sessanta minuti, in pausa pranzo, durante i quali si affrontano di volta in volta gli argomenti più pressanti: la diagnosi prenatale, la scelta del luogo dove partorire, l'analgesia, l'allattamento.

Gli incontri saranno tenuti da un'ostetrica di Openminds il lunedì dalle 13,00 alle 14,00. Ogni incontro costa 18,00 euro. La prenotazione è obbligatoria. Il 17 ottobre si parla di: Scegliere dove e come partorire a Milano. Il 24 il tema è: La diagnosi prenatale. Il 31 ottobre: L'analgesia, naturale e farmacologica. Il 7 novembre: i malesseri e gli esami in gravidanza.

Le scelte che si propongono durante il periodo della gravidanza sono numerose e inaspettate. Spesso le donne si trovano a doverle affrontare senza una corretta informazione, senza che qualcuno abbia il tempo e la disponibilità per rispondere a delle domande a delle curiosità del tutto prevedibili. Un buon corso preparto normalmente è il luogo e il momento adatto a risolvere ogni dubbio, ma a volte ci si arriva tardi, quando già molte decisioni sono state prese più ascoltando i consigli delle amiche o delle madri che raccogliendo delle nozioni precise sulle possibilità che oggi vengono date sulla gestione della gravidanza, del parto e dell'allattamento. Ancora più spesso le donne sono impegnate nel proprio lavoro, e rimandano agli ultimi mesi il momento in cui concentrarsi su quanto stanno vivendo. Meglio invece dedicare qualche ora del proprio tempo, magari in pausa pranzo, per farsi un'idea precisa e poter scegliere il percorso di nascita che più assomiglia ai desideri e alle esigenze di ognuna.

The English Antenatal Class

We are very proud to offer expat mothers-to-be in Milan an English Prenatal Course that will be held by the "ostetriche" of Lalunanuova.The Antenatal Class that will be held at The Milk Bar consists of 9 encounters.

Many themes discussed in the Birthing Class are:

Where to deliver and how to choose the right place for you in Milan, Psycoendocrinolgy of pregnancy,The baby in the belly, Pelvis: anatomy and physiology of the birth, Labour, Delivery, Breastfeeding and care of the newborn. An encounter will be held by an O.B. Gynecologist.

The price of the nine classes is 360Euro. The class is held on Wednesday from 5,00 pm to 7,00 pm.

Lalunanuova is a maternity centre that was founded two decades ago to provide assistance to mothers who choose a natural approach to birth and parenting. For more infos on the activities of the Lalunanuova, visit the site.

For info and reservation call 02 3659 1898 or write to milano@themilkbar.com

Di materno avevo solo il latte: il 24 settembre alle 16,30 a The Milk Bar

“Le quarantotto ore di ritardo, ormai diventate quasi una settimana, mi avevano subito distolto dal dubbio spingendomi con forza davanti alla luminosa croce verde al neon e alla vetrina degli ultimi ritrovati per la prevenzione dei pidocchi. In quel momento avrei voluto essere invisibile, ancora meglio che mi si materializzasse nelle mani una confezione di un qualsiasi test di gravidanza e dileguarmi alla velocità della luce… Ero uscita dalla farmacia con uno sciroppo anticatarrale, i cerotti anti herpes e uno spray nasale decongestionante. Non mi ero mai sentita più idiota in vita mia…”

Avete partorito e siete depresse come un’otaria spiaggiata? La vostra vita di coppia è “in arresto cardiaco”? Avete capito che per fare la mamma non basta il latte materno? Mamme imperfette, armatevi di ironia, perché non tutte le maternità escono con il buco!

Cosa succede se una donna esageratamente indipendente, con «sane» inclinazioni ossessivo com­pulsive per l’ordine e la pianificazione rimane incinta? Oltretutto dopo che le è stata diagnosticata l’impossibilità di concepire un bambino? Non può che lanciarsi con entusiasmo in quella che il mondo intero definisce «la più grande esperienza della vita». Per nove lunghi mesi, Deborah colti­va le più rosee aspettative, annota sogni e bisogni sulla sua stramba agenda in finto coccodrillo e cede al richiamo della temibile Sindrome del Mulino Bianco. Fino al momento fatidico, quello del ritorno a casa quando, dinnanzi alle strane sensazioni che prova, digita su Google le parole chiave

«maternità + pianto incontrollato + avrei voluto non essere mai nata + non pensavo che la vita fosse così di merda», e scopre di soffrire di DPP, DEPRESSIONE POST-PARTO.

Incapace di provare sentimenti materni verso sua figlia, ma soprattutto terrorizzata all’idea di essere sbagliata, si ritroverà alle prese con un viscido serpentello (la proiezione mentale del suo malessere) che le spaccherà i neuroni 24 ore su 24 mostrandole un lato duro della maternità, fatto di angosce e paure. Fino al contrattacco.

Dopo impervi viaggi interiori, esercizi yoga spurganti, faticose conquiste dei ritmi quotidiani e benefiche sedute terapeutiche con le mamme on line, Deborah scoprirà nuove dimensioni e nuovi modi di vedere e vivere questa irripetibile dis(avventura), ma soprattutto capirà che nessuna madre è incapace, perché non c’è mestiere più difficile al mondo. Qualcuna pensa che fare la mamma NON sia una cosa meravigliosa? Fidatevi, lo può sempre diventare!

L’autrice Deborah Papisca, laureata in Lingue, lavora dal 2000 all’ufficio Stampa della Provincia di Pesaro e Urbino. Collabora con il magazine on line www.nostrofiglio.it come redattrice. È riuscita a realizzare il sogno di veder pubblicare la sua opera prima grazie a un blog aperto per gioco e che ora l’ha fatta diventare «padrona» della rete. Appassionata di filosofie orientali e di fantasy, appena può si eclissa per immergersi tra letture buddiste e magiche storie di elfi e maghi. È sposata con quel sant’uomo di Carlo ed è mamma di Camilla, 4 anni e mezzo.

Laetitia Farellacci: lo stupore del primo sguardo

Il periodo della pancia e dei primi giorni con il nostro bimbo sembrano sempre così intensi che pare impossibile dimenticarli. Così come sembra difficile che qualcuno possa raccontarli meglio di noi. Ma è proprio la loro unicità che va celebrata e il modo più bello è fissare questi ricordi trasformandoli in immagini.

Laetitia Farellacci è una fotografa che sa cogliere con sensibilità, rispetto e grazia il particolare momento della gravidanza e la sorprendente espressività dei neonati.

Le sue immagini sono poetiche, intense. Amante del bianco e nero, dei dettagli, dei set inaspettati Laetitia sa fissare su pellicola la meraviglia degli sguardi, l'espressione unica dell'attesa e di un bimbo che si affaccia alla vita.

Dal 15 settembre The Milk Bar Milano è orgoglioso di ospitare una mostra di Laetitia Farellacci, inaugurando una stagione di eventi espositivi che sarà animata da artisti e fotografi che lavorano sul tema della mamma e del neonato. Un'occasione per vedere da vicino l'opera della fotografa italo-francese, per farsi ispirare, per ritrovare lo stupore e l'allegria degli istanti indimenticabili.

I corsi di The Milk Bar Milano - Autunno 2011

In gravidanza

Yoga in gravidanza con Ornella Rizzo

Lo yoga è una delle discipline più sicure ed efficaci durante i mesi della gravidanza. Aiuta ad alleviare i piccoli disturbi, prepara il corpo alla naturale flessibilità richiesta dalla crescita del bambino e durante il parto, aiuta a mantenere un contatto aperto e consapevole con se stesse e il bimbo.

Mercoledì dalle 13,00 alle 14,00

Yoga Mum and Baby con Ornella Rizzo

Per le mamme che vogliono accompagnare con dolcezza il ritorno alla propria originale forma fisica, una classe di yoga da seguire insieme ai propri piccoli, assecondando il bisogno di calma e di relax , lavorando in profondità e intensamente.

Lunedì dalle 11,00 alle 12,00

Il corso preparto a cura di Openminds

Sette incontri tenuti da un’ostetrica esperta, che insieme alle future mamme affronterà i temi legato alla gravidanza e al puerperio, le varie possibilità offerte dalla medicina e l’approccio fisiologico, l’analgesia durante il travaglio, il parto, l’allattamento. E in più i consigli, le risposte alle domande più urgenti, l’ascolto di un orecchio esperto e paziente.

Venerdì dalle 17,00 alle 19,00

English Antenatal Class  with Lalunanuova

Lalunanuova is a very well known maternity centre in Milan. It offers support and care to mothers-to-be and new mums thanks to a very expert group of obstetricians. Lalunanuova is also one of the few centers of Milan who proposes an assisted home birth. The Milan Milk Bar is very proud to host the antenatal English class for Anglophone women.

Monday, from 5,00 pm to 7,oo pm

ABC Gravidanza con le ostetriche di Openminds

Una serie di incontri tematici, brevi e esaustivi, per chi ha poco tempo per avere le informazione che servono per poter fare scelte serene e consapevoli. Le possibilità di analgesia naturale e farmacologica, il parto e le pratiche proposte dagli ospedali, il parto cesareo e le sue indicazioni terapeutiche, l’allattamento, ect.

Lunedì, dalle 13,00 alle 14,00  

Ginnastica dolce per la gravidanza con Mammafit

Una serie di esercizi morbidi e non faticosi, che aiutano a mantenere flessibilità e posture corrette. Un appuntamento rilassante per prendersi cura del proprio corpo e per essere forti e consapevoli al momento della nascita del bimbo.

Martedì dalle 17,30 alle 18,30 e venerdì dalle 12,00 alle 13,00

La pancia felice con Alli Beltrame

Alli Beltrame ha pensato a una serie di incontri per le donne in attesa volti a rendere il momento della gravidanza un’esperienza piena e serena, guardando alle paure e ai timori con consapevolezza e fiducia, e godendo appieno della propria esperienza di creatrici di vita.

Martedì dalle 15,00 alle 16,00

Dopo lo nascita

Marsupio workout con Mammafit

Una classe di esercizi divertenti e pensati per recuperare la forma dopo la gravidanza. L’allegria di fare ginnastica con i propri bimbi nel marsupio, in compagnia di altre mamme, riscoprendo il piacere di un corpo tonico e allenato.

Martedì dalle 16,30 alle 17,30 e venerdì dalle 12,00 alle 13,00

La tetta felice con Alli Beltrame

Il bimbo è nato, l’esperienza del parto è una memoria importante, la gravidanza un ricordo da conservare. E ora si balla! La tetta felice è un momento dedicato all’empowering femminile, alla scoperta del proprio valore come donne che sanno accudire e crescere un nuovo essere umano. Trucchi, ascolto e buon senso.

Musica per le pance e Musica per il bebé con Simona Barbieri 

Simona Barbieri è una musicista e una musicoterapeuta con molta esperienza e molta passione per il proprio mestiere, una donna che conosce i segreti della musica. Con lei un percorso per le pance e, poi, con i neonati, per scoprire una comunicazione diversa e immediata con i propri piccolissimi figli.

Mercoledì dalle 11,00 alle 12,00 Musica per le pance – Mercoledì dalle 12,00 alle 13,00 Musica per il bebé

Massaggio neonatale con Federica Grittini

Il massaggio è una grande risorsa per le mamme di tutto il mondo. In quasi tutte le culture il tocco della madre non è mai solo carezza, è comunicazione, amore, terapia. E’ contatto, soprattutto. Con Federica Grittini, insegnante AIMI, un corso di massaggio neonatale.

Giovedì dalle 14,00 alle 15,30

Con_tatto con Federica Grittini

Le mamme e i loro bebé, dai sei ai dodici mesi, per scoprire il Cestino dei Tesori, per imparare quanto imparano i nostri bimbi anche così piccoli, per meravigliarsi della loro inesauribile curiosità. E intanto chiacchierare con le pedagogiste.

Giovedì dalle 15,30 alle 17,30

Food for thoughts – Gli incontri di The Milk Bar

Lo svezzamento: naturale, vegetariano, le intolleranze alimentari

Il momento dell’introduzione del cibo è molto importante per l’educazione alimentare del bambino. La sua relazione con il nutrimento cambia, si formano i gusti, le mamme si interrogano su quello che è giusto fare e non fare. Al di là delle teorie e delle ideologie, The Milk Bar propone una serie di incontri sul tema, offrendo una visione ampia e il più possibile di buon senso. Per poter scegliere liberamente che tipo di cibo offrire al proprio bimbo.

Le parole della coppia: comunicare quando arriva un bebè

Con Riccardo Montanari e Italia Sposato

Una giornata dedicata alle coppie, ma soprattutto ai padri, che improvvisamente con l’arrivo di un bimbo si trovano a far fronte a una serie di cambiamenti, a volte di difficile comprensione, a volte decisamente faticosi. Riccardo Montanari, life coach e esperto di PNL, insieme a Italia Sposato, psicologa, offrono una serie di strumenti pragmatici e efficaci per favorire una buona comunicazione fra uomo e donna. Così che il padre possa davvero essere il sostegno della propria compagna.

Just for mums – il tempo per sé

Con Nicla Pannacciulli

Per la prima volta The Milk Bar ospita una serie di incontri dedicati solo alle mamme.  Un momento per ritrovarsi insieme, per condividere cose buone e cose meno buone, con l’aiuto della psicologa Nicla Pannaciulli. Per ritrovare  visione più profonda del sé, che dà un senso alle mille identità di una donna. Un gruppo di donne e madri che con attenzione indaga la propria posizione nel quadro familiare e nel mondo.

The Belly Experience
The Milk Bar Milano ha pensato a The Belly Experience, una serie di incontri per approfondire e stimolare la conoscenza fra la madre e il suo bimbo, per rendere l'esperienza della pancia unica e irripetibile, un'esperienza di ascolto e di conoscenza. Lo yoga, la danza, la musica, le parole: per conoscere il proprio figlio in un modo diverso e profondo.

CPR   Il pronto soccorso pediatrico
Con Amanda Tutino

The Milk Bar vuole rinnovare l'appuntamento mensile con il corso di CPR  pediatrica. Amanda vi fornirà tutte le nozioni necessarie per per reagire nei casi di emergenza, dandovi uno strumento valido per garantire il primo soccorso a vostro figlio.

The Milk Bar wants to renew the monthly appointment with the course of pediatric CPR. Amanda will provide you with the knowledge necessary to react to emergencies. The course will be held in English and Italian.

La salute naturale del bambino

Con Anna Bertini

Una serie di incontri per capire come affrontare in modo sereno i più comuni malanni di vostro figlio. Le malattie invernali, le malattie esantematiche, le piccole ferite e contusioni. Esperienze che formano il sistema immunitario dei bimbi e che possono essere accompagnate con una medicina naturale rispettosa del benessere e delle risorse dei vostri figli.