Dopo lo yoga in gravidanza, un percorso di quattro lezioni per scoprire lo Yoga insieme al vostro neonato. Questa disciplina è destinata alle mamme e ai loro cuccioli: nei primi mesi di vita con il vostro bambino si prolunga quel legame di fusione ed unicità che è iniziato con la gravidanza e la pratica dello yoga può aiutare a sviluppare questo legame. L’intensità e la qualità emotiva della relazione che si instaura aiuterà, col tempo, il bambino a diventare una persona autonoma e sicura di sé.Le lezioni sono il lunedì dalle 11,00 alle 12,00. Quattro lezioni costano 100 euro.
Si tratta di un momento di gioco, movimento e rilassamento insieme per stabilire un contatto reciproco che porta al benessere di entrambi e, centrando maggiormente l’unione tra mamme e bimbo, esalta la naturale intuizione materna.
Gli esercizi permettono alla mamma di rimettersi in forma dopo il parto, riprendendo gradualmente tono e mobilità fisica, aiutando anche la mente e il sistema nervoso a sostenere le nuove responsabilità di genitore. Lo yoga aiuta il bimbo a sviluppare il senso tridimensionale del mondo che lo circonda utilizzando sia l’esperienza tattile che quella del movimento.
E se Yoga in sanscrito significa unione e comunione… quale occasione migliore?!
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