Durante la gravidanza il corpo cambia e si modifica, sono cambiamenti normali e naturali ma spesso possono risultare problematici. Due dei “punti più a rischio” durante questo delicatissimo periodo sono il pavimento pelvico e la schiena: il peso della gravidanza porta ad un iper lordosi causa di innumerevoli mal di schiena e mentre il corpo si prepara al parto i muscoli del pavimento pelvico cominciano ad ammorbidirsi per favorire la strada al bimbo in arrivo.
Questi problemi non si risolvono immediatamente dopo il parto: la schiena continua a far male e non migliora con il bimbo sempre in braccio mentre il pavimento pelvico ha bisogno di esercizi specifici per rimettersi in sesto.
Per questo ospiteremo Silvia Cosmai e Federica Grassi, osteopata e ostetrica, sabato 2 Aprile dalle 11:00 alle 12:00, con una serie di consigli pratici ed esercizi per correggere la postura e per capire meglio l’importanza di questi punti chiave.
Incontro gratuito con prenotazione obbligatoria.
per info e prenotazioni milano@themilkbar.it
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